• Meny
  • Søk

    Skriv for å søke etter sider, artikler, personer, arrangementer og mer ..

  • Logg inn
  • Mer
  • Lukk
Meny
  • Hjem
  • Snåsa IL
    • Hovedstyret
    • Historie
    • Organisasjonsplan
    • Kontakt oss
    • Årsmeldinger & protokoller
    • Politiattester
    • Sponsorer
  • Fotball
    • Styret
    • Kampoppsett
    • Facebook
  • Ski
    • Styret
    • Skitreninger
    • Ski Nyheter
    • Skirenn
      • Snåsastafetten
      • Prioriterte skirenn
      • Terminliste Nord-Trøndelag skikrets
      • Telenorkarusellen
      • Klubbmesterskap
      • Startkontigent - deltakeravgift
    • Oppkjørte skiløyper
    • Sørfjellrennet
  • Orientering
    • Styret
    • Om
    • Terminliste for orientering- og friidrett
  • Volleyball
    • Styret
    • Tilbud
    • Påmelding
  • Friidrett
    • Styret
    • Facebook
    • Terminliste for friidrett- og orientering.
  • Barneidrett
    • Aktivitetsplan 1.klasse
    • Aktivitetsplan 2.klasse
    • Aktivitetsplan 3.klasse
    • Aktivitetsplan 4. og 5.klasse
    • Styret
    • Aktivitetsbank for foreldre
    • Nyheter
  • Trim
    • Styret
    • Trimkasser
    • Facebook
    • Snåsatur
  • Sone Andor
    • Sone Andor
    • Styret
  • Sone Vestbygda
    • Sykkelbane
    • Styret
  • Bli medlem
    • Bli medlem
    • Logg inn Min Idrett
  • Booking klubbhus
  • Booking kano
  • Aktivitetetskalender Snåsa

Smørekurs sept 2019

Smøremester Ola Ålmo var på foreldreinfomøtet til skigruppa 22.09.19.

1. sjekk spennet på skia. Ola Ålmo viser med et ark under skia.
2. rens skia godt
3 velg glider ut fra utetemperaturen
4. glid hele skia
5. også smørfriski må glides utenom smørfrisone
6.få av alt overfladisk glider
7. smør ikke for tykt med smurning. Heller ha på flere tynne lag. Både håndflata og kloss egner seg.
8. børst forsiktig for å få fram strukturen i skia
9. jo flere lag med smurning, jo kortere smøreflate trenger smurning.
10. Ivrige deltakere studerere
11. Smøremester Ola Ålmo gav mange råd også de mer dyrekjøpte :)

Andre album

Bilder fra årsmøtet 2022. (4)

Fornøyde og «godt brukte» barn på Camp Øverbygg – Svarvamoen (12)

Andorfjellet opp 2019 (17)

Årsmøte 16.03.18 - Folkegave - Æresmedlemmer - Dag Seljelids minnepokal - feiring (10)

Terje hylles av sine egne med NRK på slep (4)