Smørekurs i Snåsa for full brakke.

Jonas Flaat, sammen med broren Magnus Flaat og Nava Sport Namsos inviterte til smørekurs i idrettsbrakka på Snåsa. Med over 35 spente og unge og voksne skiglade Snåsninger i salen var det fult fokus på landlagssmøreren Jonas Flaat som demonstrerte både grunnbehandling av ski, gliding av ski, festesmøring og generell behandling av klassisk ski, skøyte ski og felle ski. Etter å ha smurt ski til Team Elon Midt-Norge, har Jonas fått jobb i selveste smøretraileren til landets beste skiløpere.

Jonas demonstrerte og forklarte hvordan vi enkelt og greit behandler sålen på skiene, gliding, festesmøring og felleski. Og kunne til og med stadfeste sine anbefalinger om festesmøring til mosjon, trim og skirenn.

Fullsatt sal, fulgte nøye med mens Jonas demonstrerte og forklarte.

 

Her ligger en liten filmsnutt fra smørekurset:

Snåsa IL og Skigruppa ønsker Jonas masse lykke til, og takker for en flott temakveld i idrettsbrakka på Snåsa.

Vi takker også Nava Sport som tok turen til Snåsa for å demonstrere og vise frem smøring, utstyr og klær.

Mandag 18.10.2021 - Inviterte Skigruppa foreldre og barn til et informasjonsmøte med trener teamet i idrettsbrakka i Viosen.

Trenerne (Vegard Løvmo & Christer Rognerud) i gruppa for 5 -til 7. klasse gjennomførte et kort og informativt "foredrag" om fokusområder og forventninger til årets sesong. Vi i skigruppa har prøvd å oppsummere litt av kvelden til de som ikke hadde mulighet til fysisk oppmøte.

Vegard Løvmo forklarer foreldregruppen hvilke planer som er lagt for årets sesong.

• 5,6 og 7. Klasse:
  • Fokusområde - Lær å trene
  • Mandager, klassisk trening (Trenere fra Grong)
  • Torsdager, Skøyte trening (Trenere fra Snåsa)
  • Krav og forventninger til foreldre/barn i treningsgruppen
    • Fra 5 klasse bør man ha et egnet skipar i klassisk, og et egnet skipar til skøyting.
    • Enkel kunnskap om ski-smøring (dette for å skape større mestringsfølelse på ski).
      • (Kommer å tilby smørekurs lengre ut i sesongen)
    • Møt opp på trening presist
    • Gjør sitt beste, det er godt nok!.
  • Rulleski, Grong har 25 par til utlån hvis det blir behov for dette.
    • Fokuset på rulleski blir veldig basis, altså enkel mestring av rulleskiene.
    • Viktig å ha hjelm, staver og skisko (NNN-bindinger).
  • Spesifikk til foreldre:
    • Vær gode støttespillere til barna
    • Informasjon om treninger blir lagt ut på Facebook siden: Snåsa IL Ski
    • Det er også lov å være med 1 dag i uken på skitrening
      
      
• Fra 8.klasse
  • Intervall & hastighet, i stor grad.
  • Større grad av egentrening på kondisjon.
    • Får mer informasjon ved oppmøte.
      
      
• 3.klasse og oppover
  • Stor grad av skileik, skal være morsomt å gå på ski!
    • Litt basis "teknikktrening", hvordan mestre alle disse stavene og skiene
    • Ved behov blir det inndelt i flere undergrupper, slik at man kan ha mer leik til de som ønsker det/har behov for det, og mer "spisset" til de som eventuelt ønsker det.
  • Treninger foregår primært på Agle og planen er annenhver uke.
  • Møt opp i tide.
    • Gruppen din kan ha forflyttet seg på området.
  • Til foreldre:
    • Vår gode støttespillere til barna
    • Informasjon om treninger og skileik blir lagt ut på Facebook siden: Snåsa IL Ski
      
      
      

Barna fulgte spent med mens Vegard understreket viktigheten med gode støttespillere i foreldregruppa.

Ski torsdag begrepet fortsetter som tidligere. Det vil si, at hver Torsdag (så lenge vi har føre med oss) legges det opp til ski aktivitet på Snåsa for barna. Enten det er ski treninger, skirenn eller Sone renn. Det blir samme som 2020, hvor barna betaler for enten enkeltrenn, eller hel sesong som gjelder både for Telenor Karusellen og Sone Andor sine skirenn på Agle.

Som et eksempel vil vi understreke ordvalget med "egnet skipar". Det betyr ikke at barna behøver å ha fabrikknye superlette ski til flere tusen kroner spesifikk til klassisk og skøyting. Men, at barna bør ha et egnet skipar hvor det kan smøres festesmøring og klister, og et egnet ski par hvor det ikke skal smøres klister og festesmøring :-). Det er også viktig å ikke glemme stavene, med staver som er i riktig lengde, blir skigleden og mestringsfølelsen også større for både barn og voksne.

Vi håper vi ser deg på trening og skirenn i sesongen, vi har bestilt MYE SNØ, blå himmel og sol i hele vinter :-).

Velkommen på trening!

Hilsen Skigruppa og det fantastiske trenerteamet:

Erlend Malmo, Isak Tyldum, Vegard Løvmo, Christer Rognerud, Sigve Hallager, Salomon Østerås, Anne Karen Holstad, Marit Strand og Beate Ålmo