Skitreninger sesongen 2017-2018:

Skitreningene vil foregå en kveld i uka fra  ca. uke 39 , til ca uke 5-6. Det blir gjennomført  ca.12 treninger i løpet av månedene september-februar. Det er ikke treninger i de mest intense skirennmånedene (februar og mars). Sted: Bergkollen og Lysløypa i Øverbygda. Tidspunkt: kl.18.00-19.15.

Treningene har enkelte år blitt gjennomført annenhver uke på Agle og Brede, med tilhørende lysløyper og forsamlingshus. Det kommer mer detaljert informasjon om dette.


Innhold i treningen:
- Tradisjonelle styrketreninger (sirkeltreninger), treninger med ulike balleiker.

- Treninger med fokus på kjernemuskulatur, barmarkstrening og skileik.

- Jentesamling i regi av Indre Namdal Ski: for jenter. Sted: Bjørgan skianlegg.

- Skøyteteknikk og Klassisktrening.

- En helgesamling.


 

Arrangementer

Ingen fremtidige arrangementer ble funnet.
Levert av IdrettenOnline